Migraña

12/05/2023

Catalán

Salud en sintonía

La migraña es un tipo de dolor de cabeza crónico que se caracteriza por episodios repetidos de gran intensidad, que pueden impedir a la persona afectada desarrollar sus actividades diarias. Según la OMS es la séptima enfermedad que produce más discapacidad.

La duración de una crisis de migraña puede durar de cuatro a setenta y dos horas y puede presentarse desde un golpe en el año hasta varias veces seguidas.

Los principales síntomas son:

  • Dolor pulsativo e intenso o dolor sordo en un lado del jefe o en los dos.
  • Dolor que empeora con la actividad física.
  • Inapetencia, náusea o vómito.
  • Cambios en la visión, que puede ser incluso borrosa o tener puntos ciegos.
  • Molestia causada por la luz, el ruido o los olores.
  • Cansancio y confusión.
  • Sentir frío o sudar.
  • El cuello tenso o sensible al tacto.
  • Un mareo leve.
  • Y sensibilidad al tacto en el cuero cabelludo.

La migraña es tres veces más común en mujeres que en hombres y, generalmente, se inicia antes de los treinta años y no más tarde de los cincuenta. Es frecuente que haya antecedentes familiares. A pesar de que no siempre, en algunas personas puede desencadenarse por estímulos o situaciones como olores intensos, luces brillantes, cambios de tiempos, alteraciones del ritmo del sueño, variaciones hormonales o estrés.

Para hacer el tratamiento habitual hay que tener en cuenta el relato de los síntomas de la persona afectada. Después se tiene que realizar una exploración física y neurológica detallada, que en la persona con migraña tiene que ser normal. Según esta primera aproximación, el profesional sanitario valorará la necesidad de hacer otras exploraciones complementarias, para descartar otras enfermedades y confirmar que se trata de migraña.

Los principales tratamientos son:

  • No farmacológico: con el cual hace falta que la persona afectada realice unos hábitos de vida saludables que consisten en higiene del sueño, no saltarse comidas y realizar ejercicio de forma regular.
  • Farmacológico: con medicamentos sintomáticos, que se utilizan para aligerar el dolor durante las crisis, y con los preventivos, que intentan evitar la aparición de la migraña.

Para prevenir la migraña hay que controlar los horarios y evitar ciertos alimentos o bebidas que se hayan visto como posibles causantes y dormir un número de horas suficiente es clave en la hora de prevenirla. La práctica de ejercicio físico suave y frecuente también ayuda.

Si quieres saber más, escucha el quinto capítulo, con la voz especializada de la profesional del hospital Vall d'Hebron: la Jefa de la Unidad de Cefalea y de su Grupo de Investigación, la Dra. Patricia Pozo.

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